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IYENGAR YOGA

AULA DE YOGA IYENGAR EM LISBOA E CASCAIS, PORTUGAL

Preço normal €20,00 EUR
Preço normal Preço de saldo €20,00 EUR
Em promoção Esgotado
Tipo

Portes Grátis para ES & PT Continental em encomendas superiores a 60€

Aula de Iyengar® Yoga com professora certificada.

Sobre esta experiência

Expanda sua amplitude de movimento e descubra uma abordagem terapêutica ao yoga. Aprenda a criar uma forte conexão entre mente, emoções e corpo através da prática de yoga. O Iyengar® yoga concentra-se no alinhamento preciso e na execução de posturas (asanas), na sequência estratégica para os resultados desejados, nas permanências para obter o máximo de benefícios e no uso de acessórios quando necessário para aprimorar cada asana.

Este método é caracterizado por cinco elementos principais:

  • Precisão
  • Alinhamento
  • Tiempo de permanência
  • Sequenciamento
  • Abordagem terapêutica

Nível do curso:

Inciante.

Qualquer pessoa, com ou sem experiência, pode assistir a estas aulas.

Cecília

Cecilia Berberian é professora certificada de Iyengar ® Yoga pela RIMYI, Pune, Índia. Praticante regular do método há mais de 16 anos, começou a dar aulas há 12 anos em Buenos Aires, Argentina, hoje radicada em Lisboa.

Formatar

Presencial e Online 

Anjos e Marquês de Pombal em Lisboa | Parede em Cascais.

línguas

Inglês | Português | Espanhol

Duração

1:15 h de aula.

Não há necessidade de trazer mat de yoga, apenas roupas confortáveis ​​e o estómago vazio.

A aula deve ser reservada nos 4 meses seguintes à compra.

Se você estiver preocupado com datas específicas devido a uma viagem, escreva-nos para confirmar as datas antes de comprar.

Política de cancelamento

As aulas não são reembolsáveis, mas você pode remarcar -uma vez- para uma aula futura, desde que avise com pelo menos 1 dia de antecedência.

Material

Cuidado

Medidas e peso

Sobre a marca

Free Shipping

Free Shipping to PT & ES Orders + 60€ | Europe + 120€

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